5 ข้อปฏิบัติ ฉีด meso fat (lipo firm) ยังไงให้เห็นผลที่สุด

งดแอลกอฮอล์หลังฉีด 3 วัน เพื่อลดอาการบวมช้ำ
งดอบซาวน่าหรือโยคะร้อน 3 วัน เพื่อลดอาการบวม
หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดการสะสมไขมันเพิ่ม ได้แก่อาหารจำพวกไขมัน แป้ง และน้ำตาล
ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อช่วยเผาผลาญไขมัน อย่างน้อยครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
พบแพทย์หลังฉีด 1 สัปดาห์ เพื่อประเมินผลการรักษา อาจจำเป็นต้องฉีดซ้ำหรือทำหัตถการอื่นๆร่วมด้วย

โดย…หมอเจม (นพ.กุลธร ถวิลประวัติ พ.บ.เกียรตินิยม รพ.รามาฯ)